Общество

Стартовала ежегодная акция Росприроднадзора «Экоёлка»

В разгар проведения V сезона Международной детско-юношеской премии «Экология – дело каждого» руководитель Росприроднадзора Светлана Радионова объявила о старте традиционной акции «Экоёлка». Ее участники дарят вторую жизнь ненужным вещам и создают новогодние игрушки из использованного пластика. Лучшие декорации украсят главную экоелку страны. Творческие работы принимаются с 1 октября по 1 декабря 2024 года.

В 2023 году Всероссийская акция собрала свыше 5 тысяч новогодних экологичных игрушек со всей страны.

В разгар проведения V сезона Международной детско-юношеской премии «Экология – дело каждого» руководитель Росприроднадзора Светлана Радионова объявила о старте традиционной акции «Экоёлка». Ее участники дарят вторую жизнь ненужным вещам и создают новогодние игрушки из использованного пластика. Лучшие декорации украсят главную экоелку страны. Творческие работы принимаются с 1 октября по 1 декабря 2024 года.

В 2023 году Всероссийская акция собрала свыше 5 тысяч новогодних экологичных игрушек со всей страны.

Авторы создавали украшения из ненужных вещей, мусора, старых компакт-дисков, пластиковых бутылок, полиэтилена, одноразовой посуды, сломанных пуговиц и показали, что вторичное использование не только снижает вред окружающей среде, но и может дарить радость.

Принять участие в акции «Экоёлка» может любой желающий. Необходимо своими руками изготовить из пластика новогодний сувенир и до 1 декабря прислать его на экопочту Премии по адресу: 119017, г. Москва, ул. Большая Ордынка, дом 29, стр. 1, с пометкой «Экоелка», до востребования. В посылку, помимо экоигрушки, нужно вложить лист, на котором написать печатными буквами фамилию и имя автора, город, контактный телефон и/или адрес электронной почты участника.

«В прошлом году мы получили невероятный отклик со всей России на акцию «Экоёлка». Нас буквально завалили игрушками. Это были потрясающие поделки, созданные с фантазией и душевной теплотой. Я надеюсь, на этот раз мы увидим новые идеи и задумки, как превратить вредоносный пластик во что-то волшебное. Пусть это станет доброй традицией в преддверии праздников – собраться с детьми, с родителями, пофантазировать и вместе сотворить чудо, превратив ненужные вещи в экологичные игрушки, которые еще долго будут радовать всю семью», – сказала Светлана Радионова.

Самые достойные творческие работы, отметила руководитель Росприроднадзора, украсят главную экоёлку страны. Ее по традиции откроют в декабре в Московском зоопарке. Для авторов украшений будет бесплатный вход на территорию зоопарка. И, конечно, ребята получат призы и подарки. Оцениваться будет идея, внешний вид и сложность изделия. Но, главное, что горы пластика не отправятся на полигон, а дети и взрослые весело и с пользой проведут время вместе, создадут оригинальные украшения своими руками. Творчество, тепло и забота, вложенные в создание этих игрушек, подарят по-настоящему доброе и предновогоднее настроение. А работа над созданием украшений в игровой форме дает подрастающему поколению важный посыл о бережном отношении к природе, учит заботиться об экологии.

При желании игрушку можно подписать, указав имя, фамилию и город автора. Лучше использовать стандартные размеры. И позаботиться о сохранности поделки во время ее путешествия в Москву.

Напомним, что премия «Экология – дело каждого» учреждена Росприроднадзором. Её главной миссией является выявление и вовлечение молодёжи и взрослых в экологическую повестку и их поощрение за активность. Всего на Премию с 2021 года поступило свыше 210 тысяч заявок от участников из 78 стран, включая все 89 регионов РФ. Все участники получают грамоты, а победители и призёры – помимо гаджетов и путёвок на Чёрное море, преимущества при поступлении более чем в 115 российских вузов, включая Высшую школу экономики, РУДН, СКФУ и другие. Заявки на пятый сезон Премии принимаются с 1 августа 2024 по 1 апреля 2025 года на сайте экологияделокаждого.рф

Общество

Сотрудники МО МВД России «Невьянский» поздравили с Днем пожилого человека жителей Невьянска

Ежегодно 1 октября отмечается Международный день пожилого человека – дань уважения и почтения людям старшего возраста.

1 октября в ДК Машиностроителей города Невьянска прошло праздничное мероприятие к Дню пожилого человека.

На данном мероприятии заместитель начальника полиции по ООП МО МВД России «Невьянский»  Рафаэль Исмагилов и оперуполномоченный Артём Павлов поздравили присутствующих с праздником  и в целях профилактики мошенничества провели с ними беседу.

Собравшимся рассказали, как не попасть в «сети» кибермошенников, рассказали об основных видах мошенничества с банковскими картами в сети Интернет и по телефону. Объяснили, что при покупке вещей через Интернет необходимо обращать внимание на данные продавца: если он указал минимум информации о себе и оставил только адрес электронного ящика, то это может быть мошенник.

Полицейские посоветовали перепроверять любую информацию от посторонних лиц следует, если сообщают, что ваш родственник попал в беду, то следует позвонить, прежде всего, этому родственнику, если говорят, что с вашим банковским счетом происходят подозрительные действия, необходимо обратиться лично в банк или по телефону горячей линии банка. Мошенники могут представляться сотрудниками банков, правоохранительных органов, но, несмотря на это не стоит им сразу верить.

Также полицейские посоветовали быть осторожными при использовании электронных кошельков, общении посредством мобильных устройств и социальных сетей. Обо всех фактах мошеннических действий сообщать в полицию!

Участковые уполномоченные МО МВД России «Невьянский» вручили всем участникам мероприятия памятки по профилактике мошенничества, а так же рекомендовали поделиться полученной информацией с близкими и знакомыми.

В конце встречи сотрудники полиции пожелали пожилым гражданам здоровья на долгие годы и не попадаться на уловки мошенников.

Образ жизни, Статьи

Как сохранить баланс между работой и личной жизнью

Введение

В современном мире, где работа часто забирает значительную часть времени, сохранение баланса между профессиональной деятельностью и личной жизнью становится важнейшей задачей. Постоянное напряжение и нехватка времени на себя и семью могут привести к выгоранию и стрессу. В этой статье мы расскажем, как поддерживать гармонию между работой и личной жизнью, чтобы сохранять физическое и эмоциональное здоровье.

Шаг 1: Установите четкие границы

Одним из ключевых аспектов поддержания баланса является разделение времени на рабочие и личные обязанности. Установите строгие границы – рабочее время должно оставаться рабочим, а личное время – личным. Используйте планирование, чтобы выделять время на отдых и увлечения, а также избегайте работы в выходные дни или после завершения рабочего дня.

Шаг 2: Научитесь говорить «нет»

Постоянное согласие на дополнительные задачи и проекты на работе может быстро привести к перегрузке. Важно научиться говорить «нет», когда это необходимо. Определите приоритеты и выполняйте задачи, которые действительно важны, чтобы избегать лишней нагрузки.

Шаг 3: Организуйте свое рабочее время

Эффективное планирование времени позволяет значительно повысить производительность. Используйте тайм-менеджмент: разбивайте рабочий день на временные отрезки и уделяйте внимание наиболее важным задачам в первой половине дня. Также важно делать регулярные перерывы для восстановления сил.

Шаг 4: Включайте время для себя и семьи в расписание

Планирование свободного времени так же важно, как и планирование рабочего процесса. Включайте в свое расписание время для себя, занятий спортом, хобби и общения с семьей и друзьями. Это поможет вам восстанавливаться эмоционально и физически, а также позволит поддерживать важные отношения.

Шаг 5: Уходите от многозадачности

Многозадачность – это враг продуктивности и одного из факторов стресса. Сосредоточьтесь на одной задаче в конкретный момент времени, это улучшит качество работы и снизит риск ошибок. Применяя этот подход, вы сможете быстрее справляться с задачами и оставлять больше времени для личной жизни.

Шаг 6: Занимайтесь физической активностью и отдыхом

Физические упражнения и качественный отдых являются необходимыми условиями для поддержания баланса. Регулярные тренировки помогают снять стресс и улучшить самочувствие. Не забывайте также о полноценном сне – недостаток отдыха влияет на продуктивность и общее состояние здоровья.

Шаг 7: Рассмотрите гибкий график работы

Если ваша работа позволяет, подумайте о гибком графике или возможности работать удаленно. Это позволит лучше распределить время между рабочими и личными обязанностями, а также уменьшить стресс, связанный с постоянными поездками в офис.

Заключение

Сохранение баланса между работой и личной жизнью – это процесс, требующий осознанного подхода и постоянной корректировки. Следуя предложенным шагам, вы сможете минимизировать стресс, повысить свою продуктивность и улучшить качество жизни.

Общество

Энергетики «Россети Урал» обеспечили энергоснабжение садового товарищества «Скалистый» в Невьянском городском округе

Специалисты производственного отделения Нижнетагильские электрические сети свердловского филиала ПАО «Россети Урал» выполнили комплекс мероприятий по договорам технологического присоединения 32 земельных участков.

Энергетики построили линии электропередачи 6 и 0,4 кВ на железобетонных опорах, смонтировали более 3,5 километров самонесущего изолированного провода, обладающего повышенными характеристиками надежности и безопасности, возвели новую трансформаторную подстанцию мощностью 250 кВА.

Для учета потребления электроэнергии были установлены современные интеллектуальные приборы учета, которые отличаются большой точностью измерений и автоматически передают данные в сетевую компанию.

На строительство электросетевой инфраструктуры для СНТ «Скалистый» компания «Россети Урал» направила более 16 млн рублей.

Статьи, Финансы

Как составить личный бюджет и придерживаться его

Составление личного бюджета – это ключевой шаг к управлению своими финансами. Правильный бюджет помогает контролировать расходы, избегать долгов и достигать финансовых целей. В этой статье мы рассмотрим пошаговый процесс создания личного бюджета и дадим советы, как его придерживаться.

Шаг 1: Оцените свои доходы

Первый шаг к составлению бюджета – это понимание ваших ежемесячных доходов. Учтите все источники дохода: заработную плату, фриланс, дивиденды и другие виды поступлений. Это позволит вам определить, сколько денег у вас есть для распределения на необходимые расходы.

Шаг 2: Определите основные категории расходов

Разделите свои расходы на категории: жилье, транспорт, еда, развлечения, долги и сбережения. Убедитесь, что эти категории соответствуют вашему образу жизни. Чем более детально вы разобьете свои расходы, тем легче будет контролировать их.

Шаг 3: Рассчитайте обязательные расходы

Обязательные расходы – это те, которые вы не можете избежать: аренда жилья, коммунальные услуги, кредиты. Запишите все обязательные расходы, чтобы иметь ясное представление о минимальной сумме, которая необходима для жизни.

Шаг 4: Определите свободные средства для сбережений и развлечений

После того как вы учли обязательные расходы, проанализируйте, сколько денег остается на сбережения и необязательные траты. Постарайтесь выделить хотя бы 10-20% от вашего дохода на сбережения для создания подушки безопасности.

Шаг 5: Используйте финансовые инструменты

Современные приложения и программы для ведения бюджета могут значительно упростить процесс отслеживания ваших расходов. Программы позволяют вам видеть полную картину вашего финансового состояния и помогают придерживаться установленных лимитов.

Шаг 6: Регулярно пересматривайте бюджет

Финансовая ситуация может меняться, и это нормально. Регулярно пересматривайте свой бюджет, чтобы он отражал актуальные доходы и расходы. Это поможет избежать нежелательных сюрпризов и позволит оперативно реагировать на изменения.

Советы по соблюдению бюджета

  • Следите за мелкими тратами: Они могут казаться незначительными, но накапливаются быстрее, чем вы думаете.
  • Используйте правило 50/30/20: Распределяйте доходы следующим образом: 50% на обязательные расходы, 30% на личные желания, 20% на сбережения.
  • Избегайте импульсивных покупок: Прежде чем совершить покупку, подумайте, действительно ли она необходима.

Создание личного бюджета – это не разовая задача, а процесс, требующий дисциплины и регулярного пересмотра. Однако правильный подход к управлению своими финансами помогает значительно улучшить финансовое благополучие и достичь поставленных целей.

Разное

Свердловское УФАС оштрафовало Совкомбанк за спам

Житель Свердловской области обратился с жалобой на получение нежелательной рекламы от банка на свою электронную почту, несмотря на то, что ранее он отозвал согласие на рассылку. Закон о рекламе разрешает отправку рекламы через SMS, звонки и электронные письма только при наличии предварительного согласия гражданина, что направлено на защиту от нежелательных уведомлений, сообщили в пресс-службе управления.

ПАО «Совкомбанк» не смогло предоставить доказательства о согласии на рассылку, и его действия были признаны нарушающими Закон о рекламе. В ходе разбирательства банк прекратил нарушение и добавил контакт заявителя в стоп-лист.

В отношении банка также было возбуждено административное дело, поскольку он уже привлекался к ответственности за подобные нарушения. В итоге на банк наложен штраф в размере 150 000 рублей.

Ранее Арбитражный суд Свердловской области подтвердил штраф, наложенный Свердловским УФАС на ПАО «Совкомбанк» за распространение спама.

news tm