Учёные из Университета Нового Южного Уэльса (UNSW Sydney) успешно протестировали новую разработку для лечения хронической нервной боли — интерактивную игру PainWaive. Программа обучает пользователей контролировать мозговые волны с помощью нейроинтерфейса, что, по мнению исследователей, может стать безопасной и доступной альтернативой опиоидным препаратам, передает Science Daily.

В первом клиническом испытании под руководством профессора Сильвии Гастин и доктора Негин Хесам-Шариати в течение четырёх недель PainWaive использовали пациенты с хронической болью. У 75% из них было зафиксировано значительное облегчение симптомов — эффект оказался сопоставимым, а в некоторых случаях и превосходящим действие традиционных обезболивающих.

Принцип работы технологии заключается в использовании ЭЭГ-гарнитуры и планшета с установленным приложением. Во время сессий игра отслеживает активность мозга в реальном времени, а пользователи учатся влиять на неё, применяя умственные стратегии — например, расслабляясь или вспоминая позитивные моменты. Это позволяет нормализовать работу таламуса — участка мозга, ответственного за обработку болевых сигналов.

Особое внимание команда разработчиков уделила доступности. Вместо дорогих нейроинтерфейсов они создали лёгкий и недорогой ЭЭГ-шлем стоимостью около 300 долларов, пригодный для домашнего использования.

Исследователи отмечают, что пока выборка участников была небольшой, а длительность терапии ограничена, поэтому говорить о полной клинической эффективности преждевременно. Тем не менее, результаты уже привели к планированию двух масштабных исследований: одно будет посвящено хронической боли в спине, другое — боли при травмах спинного мозга.

В случае подтверждения эффективности PainWaive может стать частью нового поколения немедикаментозных методов терапии боли — более безопасных, персонализированных и доступных.

Новое исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition, показало, что приём витамина D способен замедлить укорочение теломер — защитных концевых участков хромосом, сокращение которых связано со старением и риском возрастных заболеваний. Эта работа добавляет ещё один возможный механизм в список благоприятных эффектов витамина D наряду с поддержкой иммунной системы, укреплением костей и снижением воспаления.

Теломеры укорачиваются по мере деления клеток, а когда они становятся слишком короткими, клетка теряет способность к делению или погибает. Это считается одной из причин старения организма. В ходе клинического испытания VITAL, охватившего более тысячи участников, часть испытуемых в течение пяти лет принимала витамин D3, омега-3 жирные кислоты или плацебо. Участникам измеряли длину теломер в лейкоцитах на исходном уровне, через два года и в финале исследования.

Результаты показали, что у тех, кто получал витамин D, теломеры укорачивались существенно медленнее, чем в группе плацебо. Омега-3 жирные кислоты не оказали заметного влияния на этот процесс. Особенно выраженный эффект наблюдался у людей, не принимавших статины, а также у представителей небелых рас.

По оценке исследователей, сохранение длины теломер, зафиксированное у участников, принимавших витамин D, может быть эквивалентно «отложенному старению» на три года. Однако учёные подчёркивают, что исследование имеет ограничения: большинство участников были белыми, не анализировалась молодая возрастная группа, и изначально проект не был нацелен на изучение теломер, поэтому к результатам следует относиться с осторожностью.

Медики также напоминают, что витамин D при чрезмерном употреблении может нанести вред. Его избыток способен накапливаться в организме, вызывая токсичность и повреждение почек. Как отметил доктор Дэвид Катлер, потенциальные плюсы витамина D должны оцениваться с учётом уже известных рисков.